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2018年06月16日

こころの伴走者療法の実際 過呼吸からの立ち直り 

他者こそが自分の生に奥行きを与える事に気づいたとき、他人はいなくなります。

呼吸は無意識的でありながらも、意識的な行為です。野球場のような広い所に人が多くいるとそれに圧倒され、無意識により意識のバランスを崩します。

過呼吸からの立ち直りは多くの人は自分を圧倒するものではなく、自分の生に奥行きを与えるものであることに気づくことです。


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