2018年07月30日
こころの伴走者療法の実際 過呼吸の人への間違えた対応
「どっしりさがないと呼吸は余計苦しくなる」もの。ただしそう直接言ってもほとんど逆効果です。晴のようにどっしりするように話を進めることが大切です。
パニック障害による過呼吸は女性に多いのです。
呼吸は基本的には自然に行われていますが、意識的にコントロールもできます。自然に行われながらも、意識的にもコントロールできるものに女性は圧倒されやすいのです。
その圧倒された人に「どっしりさがないと呼吸は余計苦しくなる」と直接言っても、どっしりさは引き出せません。本人がどっしりするような状況をつくれるように、話を進めることが大切です。
パニック障害による過呼吸は女性に多いのです。
呼吸は基本的には自然に行われていますが、意識的にコントロールもできます。自然に行われながらも、意識的にもコントロールできるものに女性は圧倒されやすいのです。
その圧倒された人に「どっしりさがないと呼吸は余計苦しくなる」と直接言っても、どっしりさは引き出せません。本人がどっしりするような状況をつくれるように、話を進めることが大切です。
