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2018年05月09日

こころの伴走者療法の実際 短期間での立ち直り

今ここを『大好き』になれば、大吉です。

カウンセリングで、「短期間で立ち直り不可能と思える人」に出あう事も多いのです。

こころの伴走者療法にこのような連絡があったとき、カウンセラーは前に答をさがします。これがカウンセリングの短期療法です。この短期療法は家族の協力のもとに進められることが多いのです。

具体的には、今ここに小さな目標を決めます。
たとえばガス漏れが心配で元栓の確認を何回もする人の家族は、元栓のある部屋に本人を入れないようにします。そのような具体的かつ今ここに小さな目標を決め、実行します。

このように具体的かつ小さな目標に沿って、こころの伴走者はともに走ります。
  

Posted by counsellor at 14:48Comments(0)カウンセリング